조금만 자극을 받아도 트러블이 생기기 쉽습니다.
오늘은 기저귀 발진부터 세제 선택, 계절별 피부 케어 요령까지
초보 부모에게 꼭 필요한 실전 꿀팁을 알려드릴게요 👶
🍑 1. 기저귀 발진 예방의 핵심은 ‘통풍’
기저귀 발진은 피부가 오랫동안 습한 환경에 노출될 때 생깁니다.
가장 중요한 건 자주 갈고, 말려주는 것!
✅ 관리 요령
* 소변·대변 후 즉시 교체
* 교체 전후에 미지근한 물티슈 또는 물로 부드럽게 닦기
* 완전히 말린 뒤 새 기저귀 착용
* 외출 전에는 보습크림이나 보호크림을 얇게 발라 마찰을 줄이기
💡 연고는 증상이 생긴 후 최소한으로 사용하는 게 원칙이에요.
🧺 2. 아기 전용 세제는 필수
성인용 세제에는 향료, 형광제, 계면활성제 등이 포함되어 있어
아기 피부에 자극을 줄 수 있습니다.
✅ 세제 선택 기준
* 무향·무형광·저자극 표시 확인
* 피부 저자극 테스트 완료 제품 선택
* 세제 잔여물이 남지 않게 헹굼은 2회 이상
옷감 유연제 대신 식초 1스푼을 헹굼 물에 넣으면
자연스럽게 냄새 제거와 살균 효과를 얻을 수 있어요.
☀️ 3. 계절별 피부 관리 포인트
🌸 봄
* 미세먼지 많은 날엔 외출 후 얼굴·손 닦기 필수
* 보습제는 가볍게, 씻을 땐 순한 워시 사용
☀️ 여름
* 땀띠 예방을 위해 통기성 좋은 옷 선택
* 목·겨드랑이·다리 접히는 부위는 하루 2회 이상 닦아주기
* 너무 잦은 목욕은 오히려 피부 건조 유발 주의
🍁 가을
* 건조해지기 시작하므로 입욕 후 3분 이내 보습제 도포
* 바세린, 세라마이드, 시어버터 등 유분감 있는 보습제 추천
❄️ 겨울
* 난방으로 인한 건조함 → 가습기 가동 필수 (습도 50~60%)
* 외출 시에는 찬 바람 차단용 크림으로 보호막 형성
🌿 4. 목욕 루틴 & 물 온도
* 하루 1회, 약 37~38℃의 미온수
* 비누는 2~3일에 한 번만 사용해도 충분
* 수건은 문지르지 말고 톡톡 두드리듯 닦기
💧 5. 피부 트러블이 반복될 때는?
* 1주일 이상 발진 지속
* 진물, 진한 붉은기, 부풀음이 보일 때는
→ 즉시 소아과 또는 피부과 진료가 필요합니다.
집에서 오래 방치하면 2차 세균 감염으로 악화될 수 있어요.
🌼 마무리
아기 피부 관리의 핵심은 **“깨끗하게, 건조하게, 부드럽게”**입니다.
비싼 제품보다 기본 관리 습관이 훨씬 더 큰 효과를 줍니다.
작은 습관이 모여 아기의 피부 건강을 지켜줘요 🌿
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