입안의 쓴맛은 특별한 음식을 먹지 않았는데도 입에서 쓴맛이 느껴지는 상태를 말합니다.
의학적으로는 **이상미각(味覺異常, Dysgeusia)**의 한 종류에 해당하며, 단순한 미각 변화에서부터 특정 질환의 신호일 수 있습니다.
보통 아침에 일어나자마자, 식후, 혹은 스트레스를 받을 때 심해지는 경우가 많습니다.
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9. 최신 연구에서 본 입안 쓴맛
2023년 미국 소화기학회(AGA) 발표:
→ 역류성 식도염 환자의 40% 이상이 “입안 쓴맛”을 주요 증상으로 호소.
2024년 한국영양학회 자료:
→ 수분 섭취량이 적은 사람일수록 구강 건조 및 이상미각 증상이 유의미하게 증가.
2024년 유럽 구강학회:
→ 항우울제·항암제 복용 환자의 30% 이상에서 미각 이상(쓴맛, 금속맛)이 보고됨.
입안에서 쓴맛이 나는 이유는 단순히 구강 위생 문제일 수도 있지만, 소화기 질환·간 질환·약물 부작용 같은 전신 건강 이상 신호일 가능성도 큽니다.
짧게 나타나면 생활습관 개선으로 충분히 조절 가능.
장기간 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 병원 진료가 꼭 필요합니다.
👉 평소 올바른 식습관과 규칙적인 생활, 철저한 구강 관리로 입안 건강과 전신 건강을 함께 지켜야 합니다.
